隨著民航的快速發展，空管在行業中的重要性日漸凸顯，而空管安全保障工作也成為當前各個運行單位工作的重中之重。在嚴峻的安全保障形勢下，廣大職工的工作壓力與日俱增，如何緩解大家在工作中的緊張情緒和心理壓力成為亟待解決的問題。為更好地幫助職工了解如何進行情緒管理和緩解壓力，2017年12月20日至22日貴州空管分局分局組織開展了員工壓力管理團隊心理輔導培訓。

為做好此次培訓工作，前期分局組織開展了培訓需求調研，總共收到153份有效調查問卷，通過分析發現大家普遍反映工作壓力大，大部分職工希望接受到專業的心理咨詢服務。通過市場調研與咨詢，選擇與專業心理培訓機構進行合作，邀請到兩位貴州省知名心理專家進行授課。培訓主要采用實踐團隊教學為主的方式進行，整個課程主要分為以下四個方面：壓力的概念以及壓力對我們自身的影響、壓力怎樣產生、如何清除自身負能量、如何導入正能量。為達到授課目的，所有學員打亂混編為四個團隊，授課老師通過各種形式的課堂活動和互動活動考驗每個團隊的抗壓、協作等多方面能力，在輕松的活動氛圍中疏解了大家工作的緊張情緒和壓力，讓大家認識到班組以及團隊協作的重要性，學到了用科學的方法積極應對壓力、緩解壓力。

通過此類培訓，不僅能增強各個部門、各個崗位同事之間的交流，更能豐富學員的精神世界，把在培訓中學習到的知識、方法融入到以后的工作和生活中，用更積極、健康的心態去面對每一天。