根據民航華北空管局黨委2018年度黨建工作要點，按照黨建帶團建、團建服務黨建的總體思路，為緩解青年職工重大保障任務和雷雨季節工作壓力，促進各單位青年職工橫向交流，提高廣大青年凝聚力和歸屬感，9月25日至28日華北空管局團委按照年度工作計劃，組織在京青年職工前往中國影視大樂園連續開展4期拓展減壓活動，130余名青年職工自愿報名參加了活動。民航局空管局團委副書記閻紅，華北空管局黨委副書記、紀委書記郭金哲出席了開營儀式。

在開營儀式上，郭副書記向廣大青年提出三點要求：一是要“放”。希望大家放下身體和精神包袱，全身心的投入到活動中去，從而得到全面放松。二是要“減”。選擇在雷雨季過后開展這項活動，就是希望通過合理減壓，使大家更好地把精力用到學習業務和崗位工作上。三是要“和”。團結協作是我們的隊伍不可或缺的一部分，要通過拓展增加各專業青年之間的了解，學習協作配合，在實際工作更好地發揮團隊作用。

“希望大家把參加這次活動真切的感受帶回到工作中去，帶回到團隊建設中去，去影響身邊更多的人，傳遞正能量，并提前預祝青年朋友們國慶節快樂。”在開營儀式最后，民航局空管局團委副書記閻紅寄語青年，同時為青年代表授隊旗。

在歡樂和諧的氛圍中，拓展訓練拉開了序幕，通過“捏肩”、“捶背”幾個小游戲的引入，引導學員增進相互了解，快速進入培訓狀態。

在“團隊建設、破冰起航”游戲中，老師根據當天參加的青年人數為大家分組，在15分鐘規定時間內為本隊設計隊名、隊訓、挑選隊歌、制作隊旗，并初步形成了團結協作的意識。

接下來一個個精心設計的拓展項目激發了大家濃厚的興趣與熱情，有分工明確、團隊協作的“圖記數字”；有考驗頭腦、身體平衡的“垂吊走木樁拼八卦陣”；也有對規則認知及團隊任務定位的“激光電網”。

隊員們依靠團隊信任、有效溝通、合理組織，齊心協力攻克了一個個曾經認為很難完成的項目，也為完成拓展訓練的終極挑戰奠定了堅實基礎。還有青年們最喜歡的真人“武裝”對抗項目更是把拓展活動推向了高潮。

隨著第四批次活動的圓滿完成，本次拓展活動也順利拉下了帷幕，每天的時間很短暫，但是很精彩。來自技術保障中心的馬瑞琪說道：感謝局團委開展的這次減壓活動，同時也要感謝科室領導的支持，鼓勵我們參加減壓活動。一天的時間，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。這不單單是一次體能的訓練，也是一次規則意識的教育，體現了團結協作精神；我們收獲了感動和力量，從此我們將擁有更大的信心團結起來，在今后的工作中去迎接更多的挑戰。

未來，華北空管局團委將認真研究，不斷創新工作思路，探索鼓勵各基層團組織結合自身實際，在政策允許范圍內自行開展形式多樣、青年歡迎、基層支持的減壓活動，旨在切實幫助青年職工緩解工作壓力，引導青年更好地投入空管保障工作，不斷提升共青團服務空管主業、服務青年成長的能力。