心理健康輔導中心準備要開課嘍！經過為期一年多的努力，在新疆空管局工會的大力支持和幫助下，由空管中心工會承辦主辦的新疆空管局心理健康輔導中心項目于2019年11月26日順利通過項目竣工驗收，不久將為全局職工提供服務。

    心理健康輔導中心位于空管中心倒班宿舍樓一樓，從2019年8月1日開工到2019年11月26日全面竣工，從前期項目的籌劃工作到項目實施階段再到項目竣工驗收，歷時一年多。該項目是幫助員工更好的得到心理壓力放松，疏導員工的負面情緒，建設內容包含：沙盤游戲室、團體動力室、情緒宣泄室、音樂放松室。建設前期新疆空管局工會多次召開協調會，及時溝通、協調各方關系，成立心理健康輔導中心項目組，確保項目安全、施工安全、廉政安全。財務部、計劃基建部為確保該項目順便實施，對心理健康輔導中心房屋改造項目對施工質量、工程進度把控、經費支出等進行全面管理。同時，新疆空管局工會、空管中心工會工作人員多次深入市場調研詢價，了解產品行情，從源頭上把控產品質量，推進項目建設順利進行。

    心理健康輔導中心的風格布置主要以簡潔、溫馨、舒適為主，營造一種安心、放松、舒適、注意力集中的氛圍。根據不同人群的心理服務需求，心理健康輔導中心劃分為四間心理服務功能室，其中沙盤游戲室是來訪者與心理咨詢師一對一、面對面的進行心理咨詢的場所，心理咨詢師可通過聊天、詢問或進行沙盤游戲的方式了解并掌握來訪者心理健康狀況，來訪者也可以向心理咨詢師傾訴和提出疑問，心理咨詢師在解答來訪者問題的同時，對咨詢掌握的內容涉及到的隱私絕對保密；團體動力室通過班組方式開展主題團輔活動、互動游戲、心理沙龍、心理劇、分組競賽、藝術輔導等，有效幫助員工釋放心理壓力，讓大家從不同角度激發新的工作思考、生活思考，改變固有工作態度，由原有被動式工作改為享受式工作心態，由被動式人際關系互動改為主動式互動，從而從內釋放壓力；音樂放松室主要是播放心理輔導音樂及心理疏導視頻，舒緩各種因素帶來的壓力，避免神經緊張失調而導致慢性疾病產生，同時可以提高免疫力，增加神經傳導速率，增強記憶力與注意力，讓員工的身心都得到適度的放松；情緒宣泄室主要是通過擊打、吶喊、互動游戲等方式，為員工創設一個安全的環境，幫助其在最大程度上釋放內在的負面情緒，達到緩解壓力的目的。

    同時，心理健康輔導中心還有多種培訓和咨詢、講座等，其中EAP專員取證培訓是通過培訓，使單位內部人員能夠掌握基礎的心理健康知識和心理疏導方式，采取更加科學、人性化的方式對所在單位或班組員工進行培訓；個體心理咨詢是為面臨心理困擾的員工提供專業的心理疏導（咨詢）服務，幫助他們解決工作、生活中遇到的各種心理困惑，化解心理問題；員工心理普查是通過心理測查，全面了解員工心理健康狀況及個性特點，建立員工心理檔案，為企業管理提供基礎心理數據；通過測查，篩選出在心理、精神方面存在問題的員工，及時給予一對一心理疏導（咨詢）服務；專題心理講座是通過講座使員工掌握和諧人際、婚姻戀愛、子女教育、時間管理、工作與生活平衡等方面的知識與技能，幫助員工更好生活，更高效工作；班組心理輔導是通過體驗式團體心理輔導（包括團體沙盤、團體繪畫），幫助員工有效緩解壓力、調節情緒、放松身心、更好的適應環境，融入團隊。強化團隊意識與協作精神，提高團隊凝聚力，幫助員工更全面深入的認識自己、了解他人，從而與他人建立起更和諧的關系，激發員工對企業的歸屬感及對職業的崇高感，使員工認識到不一樣的自己，提升心靈品質。

    心理健康輔導中心將全面全局職工開放使用，屆時，心理健康輔導中心各功能室將為空管職工提供更高質量的心理疏導服務，極大的豐富員工的休閑生活，滿足職工群眾日益增長的需求，為創建更加和諧的空管團隊提供堅實的服務保障。（通訊員：文\許旭 圖\汪誠琛）