2021年4月1日，重慶空管分局工會在機場體育館為職工組織開展了健康知識講座，分局黨委書記、工會主席陳立出席活動，各分工會運動愛好者積極報名參加。
現階段重慶分局廣大職工正積極投身到百日健身活動中，運動打卡、跑步人數、跑團里程數都創新高。此次講座由分局工會精心安排，特邀請國家級健將長跑專家教練王志成現場授課，形式主要分為理論指導與現場實操。王志成針對運動呼吸調整、運動量控制、核心力量提升等幾方面進行專業講解，通過現場示范、動作演示、運動實操，讓大家在培訓中受益匪淺。最后，全體學員還到戶外進行跑步鍛煉，檢驗學習成果。
科學鍛煉具有針對性，健康運動才會有持續性。此次運動健康知識講座內容豐富形式多樣，進一步指導了重慶分局職工學會科學鍛煉，不斷超越自我。（文/圖：葉茂秋/王青松）
